[Musisz być zalogowany, aby przeczytać ukrytą wiadomość]

Oj ja niestety jak nie wybiore sie na fitness to nie jestemw  stanie sie sama zmotywowac ale... w poniedzialek konczy mi sie karnet i mam nadzieje ze zbiore sie w sobie i zaczne cwiczyc sama w domu. Mam nadzieje ze wy mi tez dodacie motywacji !!! :))

a ja jestem załamana, normalnie przez szkołę, nie ma kiedy ćwiczyć, nie dość, że przychodzę późno to jeszcze jestem bardzo zmęczona;/

A według mnie to tutaj mikunia pieknie juz schudla i przesadza :) bluzki na niej wisza i wyglada slicznie wg mnie powinno tak zostac :) !!! dla mnie jest wzorem :) !!! Bo np ja schudlam 5 kilo ale odchudzam sie .... od niepamietam kiedy a on prosze wziela sie za siebie w lutym a efety ... szczeka opada :) slicznie

Basiu zwykle jest tak, ze same po sobie nie widzimy...a ty tez juz duzo lepiej wygladasz...tzn ja widze i inni też ze schudłas!!!!!!!! Dobra, dobra, nie zaprzeczam moze i juz schudłam, ale z basiora to wogole nie chce mi zejsc, juz sama nie wiem co mam zrobic, by brzusiko mi zeszło;/

niestety ale ja jestem zbyt leniwa na ćwiczenia. Po prostu nie potrafię. Jeśli zacznę to już po kilku minutach kończę. Więc nie ma efektów. Jak mam sie przełamać i przekonać do ćwiczeń?